¿Por qué, si ya entendiste, seguís haciendo lo mismo?
Sabés que querés poner límites. Sabés que esa relación no te hace bien. Sabés que querés cobrar más. Sabés que querés dejar de postergar. Pero llega el momento… y volvés a hacer lo mismo.
Quizás esto que te pasa no sea porque "sos así".
Saber qué querés cambiar
y no poder hacerlo.
Porque llega un momento en que empezás a preguntarte: "¿Qué me pasa?"
- ¿Por qué sigo eligiendo personas parecidas?
- ¿Por qué me cuesta tanto decir que no?
- ¿Por qué termino haciéndome cargo de todo?
- ¿Por qué cuando tengo que cobrar me entra culpa?
- ¿Por qué postergo eso que sé que quiero hacer?
- ¿Por qué necesito tanto que los demás me aprueben?
- ¿Por qué sé perfectamente lo que debería hacer… pero cuando llega el momento hago otra cosa?
Y entonces aparece la frase:
"Yo soy así."
¿Y si "yo soy así" no fuera toda la historia?
Muchas cosas que hoy sentís como parte de tu personalidad pueden estar relacionadas con formas de funcionar que aprendiste.
Aprendiste a no molestar. A poder sola. A agradar. A no pedir. A trabajar de más. A desconfiar. A callarte. A demostrar. A controlar.
Y cuando una forma de funcionar se repite durante mucho tiempo… dejamos de verla como una estrategia y empezamos a verla como nuestra identidad.
Quizás no sos así.
Quizás te volviste muy buena haciendo lo que aprendiste a hacer.
Y esto cambia la pregunta. Ya no es "¿qué me pasa?".
Es: "¿Qué aprendí que todavía estoy repitiendo?"
En esta masterclass vamos a empezar a desarmarlo.
Las creencias no aparecen
solo en grandes decisiones.
También están en esas pequeñas cosas que repetís todos los días.
"Yo puedo sola."
- No pedís ayuda
- Te cargás de cosas
- Te agotás
- Sentís que nadie te ayuda
- Confirmás: "¿Viste? Al final tengo que hacer todo sola."
"Si pongo límites, voy a perder el vínculo."
- Decís que sí cuando querías decir que no
- Acumulás bronca
- Te alejás o explotás
- Después sentís culpa
- Volvés a adaptarte
"La plata cuesta muchísimo."
- Trabajás de más
- Te cuesta cobrar
- Postergás decisiones
- Te agotás
- Confirmás: "La plata siempre cuesta."
"Yo soy de postergar."
- Postergás
- Te sentís culpable
- Te llamás vaga o poco constante
- Volvés a postergar
No porque estés rota.
Porque muchas veces hay una lógica detrás de lo que hacés.
Al terminar vas a tener herramientas para:
- Identificar una creencia que hoy está operando en tu vida
- Reconocer la estrategia que construiste alrededor de ella
- Explorar cómo se fue formando
- Entender qué función cumplió en otro momento
- Diferenciar hechos de interpretaciones
- Cuestionar una historia que quizás venís repitiendo automáticamente
- Observar qué pasa en tu cuerpo cuando aparece esa forma de funcionar
- Imaginar y experimentar una manera diferente de responder
No se trata de convertirte en otra persona.
Se trata de tener más opciones.
Esta masterclass es para vos si…
Sentís que hay algo en tu vida que se repite y ya no querés seguir repitiendo. Si muchas veces pensás:
"Sé lo que tengo que hacer, pero no lo hago."
"Siempre termino en el mismo lugar."
"¿Por qué me cuesta tanto?"
"Yo sé que puedo, pero algo me frena."
"No quiero reaccionar así, pero no sé cómo hacerlo diferente."
"Quiero vivir distinto, pero no sé por dónde empezar."
No necesitás…
- Ser una persona espiritual
- Haber hecho terapia o constelaciones
- Conocer sobre creencias
- Creer en nada en particular
- Saber de PNL, coaching o neurociencia
- "Estar en el mundo espiritual"
- Tener experiencia previa
Solamente necesitás ganas de mirar algo de tu vida
con un poco más de honestidad.
Soy Valentina.
Trabajo acompañando procesos de cambio desde una mirada que integra cuerpo, emociones, vínculos, pensamiento y las formas que aprendimos de relacionarnos con nuestra propia vida.
Me interesa bajar temas profundos a tierra. Sin palabras raras. Sin venderte una vida perfecta. Y sin decirte que tenés que convertirte en otra persona.
Solo con el fin de que recuerdes que viniste a vivir una vida a tu manera y con posibilidades.
Obviamente atravesada por todas mis formaciones: constelaciones familiares, coaching, neurociencia, teatro, cuerpo y música.
Porque muchas veces el cambio empieza cuando dejamos de preguntarnos "¿qué me pasa?" y empezamos a preguntarnos "¿qué aprendí?"
Creencias
Limitantes
El hilo invisible que dirige tu vida
- Aproximadamente 2 horas de clase
- Acceso a la grabación
- Ejercicios prácticos
- Reflexión y trabajo personal
- Experiencia guiada final
- La podés ver cuando quieras, todas las veces que quieras
Una vez adentro recibís el acceso inmediato.
Antes de entrar
Hay cosas que quizás llevás años llamando "mi personalidad"…
cuando en realidad pueden ser formas de funcionar que aprendiste.
Y lo que aprendiste también puede ser revisado.
No para convertirte en otra persona.
Para recuperar la posibilidad de elegir.